吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃。四，锅里加入菜油，油温三四成热时倒入姜米 蒜米豆瓣胖子麻辣鱼自制的底料炒香五，把码好。31，33，35，39。准备原料泡菜，泡辣椒，泡姜泡菜切段，泡辣椒切碎，泡姜切片准备原料蒜，切片准备原料葱葱切长段...