按摩手法一指甲摩头 首先，将两手的中指无名指小指弯曲成45度角，然后用这些手指的指甲端，以轻柔的力度，在头部进行往返按摩这一动作持续12分钟，可以帮助增强脑部的血液供应，强健脑细胞，同时促进睡眠对于需要长时间用脑的白领来说，这是一个非常有效的放松方式按摩手法二拇指搓耳 接。（图片来源网络，侵删）三...